Guten Morgen zusammen,
ich habe den Schweineheund niedergekämpft und war nicht etwa in der stickigen Muckibude, nein ich bin im Nieselregen noch ein halbes Stündchen durch den Park geflitzt .. mit 6:00/ k ... recht zügig für meine Verhältnisse.. ja ich weiß, das ist Schneckentempo, aber für mich isses einigermaßen fix... sieht gut aus für die 59:59 am Samstag im dicken B. HALLT! Ich wollte mich doch nicht mehr unter Druck setzen ;)
Auf alle Fälle scheint hier jetzt die Sonne und ich muss bloss noch mit mir ausdiskutieren, ob ich jetzt Laufen oder Radfahren gehe, bevor die Arbeit ruft ! :-)
Heute Abend gehts auf jeden Fall ins Wasser!
Alles tutti! Wird ein feiner Tag!!
:-))))))))
Dienstag, 12. Mai 2009
Montag, 11. Mai 2009
Regen ist ein A***
Am Sonntag stehen die 10km beim Avon Frauenlauf in Berlin auf dem Programm und endlich soll die 1 vor der 10km Zeit fallen.
Und was mache ich?? Ich mag nicht im Regen laufen gehen und verbringe den Vormittag deshalb lieber in der kuschligen Wohnung bevor das Büro ruft. Na mal sehen ob ich mich heute abend noch dazu aufraffen kann mich in die Muckibude zu schleppen um wenigstens ein bißchen Sport getrieben zu haben heute :-(((
Und was mache ich?? Ich mag nicht im Regen laufen gehen und verbringe den Vormittag deshalb lieber in der kuschligen Wohnung bevor das Büro ruft. Na mal sehen ob ich mich heute abend noch dazu aufraffen kann mich in die Muckibude zu schleppen um wenigstens ein bißchen Sport getrieben zu haben heute :-(((
Sonntag, 10. Mai 2009
Impressionen vom Darß
Da schaut sie noch freundlich lächelnd dem Fotografen in die Linse und wundert sich über Ihr erstes "Runners High" :-)
Die letzten 100 Meter, die 2:20 ist noch möglich und Frau Kolumna versuchts mit einem ernstgemeinten Schlußsprint... hat geklappt mit hochgerissen Armen und einem markerschütternden Schrei bin ich über die Ziellinie *geflogen" :-)))
Wunderschönen juten Tach
aus den wunderschönen Hessenland!
Die Eltern haben Geburtstag gefeiert und außerdem fünf ungeheuerlich süße Karthäuserbabies zum Zeigen, die mit zwei Wochen wirklich zum Quieken niedlich sind.
Die Triathlonvorbereitung wird so langsam intensiver: jeden Samstag pünktlich um 7 geht Madame zum Schwimmtrainig, wo sie das Kraulen lernen soll. Fortschritte mit Paddeldingern an der Hand und Schaumstoff zwischen den Knien sind zu erkennen, über Bahnenzeiten sprechen wir aber mal bitte noch nicht. *zwinker*
Halbmarathon am Darß habe ich mit einer unglaublichen 2:20 gefinisht und war stolz wie Bolle, das lässt hoffen für die hervorragenden Frauen-Lauf-Events, für die ich mich in den nächsten Monaten angemeldet habe.Endlich die 10 unter einer Stunde, dass muss doch jetzt mal zu schaffen sein!
Das Beste an diesen Läufen ist aber sicherlich, dass es immer T-Shirts und Finishertäschchen mit lecker Kosmetikkram gibt ;-)))))
Wußtet Ihr eigentlich, dass Rennrad fahren ungefähr so ist wie Fahrradfahren komplett neu lernen? Ich hab mich tatsächlich gefühlt wie das erste Mal mit ohne Stützrädern ! So langsam krieg ich Gefühl dafür, traue mich aber immer noch nicht die Hände vom Lenker zu nehmen, um mal nen Schluck zu trinken, aus Angst vor ungewollten Schlingerkursen...
Nebenbei nimmt die Wohnung endlich die gewünschte Gestalt an. Hier und da fehlt noch was, aber wir können so langsam über einen Termin für die Einweihungsparty nachdenken würde ich sagen *freu*
Sobald ich wieder an meinem eigenen Rechner gelandet bin gibts noch ein Foto von den Babykatzen und dann ab ins Bettchen mit mir, habe mir ein wüstes Sportprogramm für diese Woche vorgenommen!
Fühlt Euch gegrüßt, karla
Die Eltern haben Geburtstag gefeiert und außerdem fünf ungeheuerlich süße Karthäuserbabies zum Zeigen, die mit zwei Wochen wirklich zum Quieken niedlich sind.
Die Triathlonvorbereitung wird so langsam intensiver: jeden Samstag pünktlich um 7 geht Madame zum Schwimmtrainig, wo sie das Kraulen lernen soll. Fortschritte mit Paddeldingern an der Hand und Schaumstoff zwischen den Knien sind zu erkennen, über Bahnenzeiten sprechen wir aber mal bitte noch nicht. *zwinker*
Halbmarathon am Darß habe ich mit einer unglaublichen 2:20 gefinisht und war stolz wie Bolle, das lässt hoffen für die hervorragenden Frauen-Lauf-Events, für die ich mich in den nächsten Monaten angemeldet habe.Endlich die 10 unter einer Stunde, dass muss doch jetzt mal zu schaffen sein!
Das Beste an diesen Läufen ist aber sicherlich, dass es immer T-Shirts und Finishertäschchen mit lecker Kosmetikkram gibt ;-)))))
Wußtet Ihr eigentlich, dass Rennrad fahren ungefähr so ist wie Fahrradfahren komplett neu lernen? Ich hab mich tatsächlich gefühlt wie das erste Mal mit ohne Stützrädern ! So langsam krieg ich Gefühl dafür, traue mich aber immer noch nicht die Hände vom Lenker zu nehmen, um mal nen Schluck zu trinken, aus Angst vor ungewollten Schlingerkursen...
Nebenbei nimmt die Wohnung endlich die gewünschte Gestalt an. Hier und da fehlt noch was, aber wir können so langsam über einen Termin für die Einweihungsparty nachdenken würde ich sagen *freu*
Sobald ich wieder an meinem eigenen Rechner gelandet bin gibts noch ein Foto von den Babykatzen und dann ab ins Bettchen mit mir, habe mir ein wüstes Sportprogramm für diese Woche vorgenommen!
Fühlt Euch gegrüßt, karla
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