waaaaaaaahhhhhh... Kurzform, ich habe vor ner Weile ein Projekt abgegeben, weil ich die Abteilung gewechselt habe, mein Nachfolger bekommt es nicht gebacken und jetzt wo das Kind sozusagen bereits im Brunnen liegt darf ich die Suppe wieder auslöffeln .... leider bin ich nicht mehr naiv genug um es als Kompliment zu sehen, wenn ich als Feuerwehr gerufen werde um den Karren wieder aus der Sch**** zu ziehen...
Da geht frau doch wirklich höllisch motiviert zur Arbeit und freut sich, dass sie noch genau zwei Wochen Zeit hat alles wieder hinzubiegen...
Vielleicht sollte ich einfach irgendwo mal kurz schreien gehen ... oder was kaputtmachen
Passend dazu folgendes Video ( wer es nicht kennt, möchte bitte auf den Refrain warten :-) )
Donnerstag, 27. August 2009
Mittwoch, 26. August 2009
Rollendes Vergnügen als Ersatztrainingsspaß !
Laufen gehen ---> keine Lust
Schwimmen--> zu bewölkt, doof, blöd
Radfahren --> ach wohin denn, und alleine ist doch auch doof, nee auch keine Lust.
Fitness-Bude --> da sind vormittags immer die ganzen Muttis und tauschen Rezepte..
"Sport muss aber heute sein, Du faule Möhre hast seit Berlin Deinen Hintern nicht hochbekommen", faucht das schlechte Gewissen mich an ...
"Ich muss ja auch die ganze Woche bis nachts arbeiten, da fehlt mir die Energie, nächste Woche gehts dann wieder los!", keift der Schweinehund zurück!
Auweia, so ging es mir heute früh, die rettende Idee kam mir beim Blick auf den Flurschrank, wo meine quasi nagelneuen Skates tapfer darauf warteten nach ihrer Jungfernfahrt im Frühjahr auch mal wieder an die Luft zu dürfen *schäm*
Also nix wie rein in die Teile und los auf den Parkdrive. Ich wusste gar nicht mehr wie schweißtreibend das Gerollere ist. Die ersten Kilometer wirkten für Anfänger sicherlich auch äußerst lustig anzuschauen, wie ich da unsicher vor mich wackelte und jedem Stöckchen ausgewichen bin.
Aber so richtig verlernt man das ja nicht, ging als alsbald recht gut, ich war nach nem Stündchen völlig verschwitzt und angenehm erschöpft. Wenn ich also das nächste Mal wieder alles andere doof finde, mach ich das bestimmt bald wieder!
Achja, gestern habe ich endlich den neuen "schwarzen Mann" ( wie ein kleiner Freund von uns, 2Jahre alt, den Neo zu nennen pflegt) im Laden abholen können, den der Neu-Triathlet in 14 Tagen zum Geburtstag bekommt. Bin seeeehr gespannt. Zuletzt hat sein Mountainbike neue Füße bekommen, mit ohne Profil... die erste gemeinsame Ausfahrt steht am Wochenende bevor ...
Man darf also gespannt sein :-)
__________________
Schwimmen--> zu bewölkt, doof, blöd
Radfahren --> ach wohin denn, und alleine ist doch auch doof, nee auch keine Lust.
Fitness-Bude --> da sind vormittags immer die ganzen Muttis und tauschen Rezepte..
"Sport muss aber heute sein, Du faule Möhre hast seit Berlin Deinen Hintern nicht hochbekommen", faucht das schlechte Gewissen mich an ...
"Ich muss ja auch die ganze Woche bis nachts arbeiten, da fehlt mir die Energie, nächste Woche gehts dann wieder los!", keift der Schweinehund zurück!
Auweia, so ging es mir heute früh, die rettende Idee kam mir beim Blick auf den Flurschrank, wo meine quasi nagelneuen Skates tapfer darauf warteten nach ihrer Jungfernfahrt im Frühjahr auch mal wieder an die Luft zu dürfen *schäm*
Also nix wie rein in die Teile und los auf den Parkdrive. Ich wusste gar nicht mehr wie schweißtreibend das Gerollere ist. Die ersten Kilometer wirkten für Anfänger sicherlich auch äußerst lustig anzuschauen, wie ich da unsicher vor mich wackelte und jedem Stöckchen ausgewichen bin.
Aber so richtig verlernt man das ja nicht, ging als alsbald recht gut, ich war nach nem Stündchen völlig verschwitzt und angenehm erschöpft. Wenn ich also das nächste Mal wieder alles andere doof finde, mach ich das bestimmt bald wieder!
Achja, gestern habe ich endlich den neuen "schwarzen Mann" ( wie ein kleiner Freund von uns, 2Jahre alt, den Neo zu nennen pflegt) im Laden abholen können, den der Neu-Triathlet in 14 Tagen zum Geburtstag bekommt. Bin seeeehr gespannt. Zuletzt hat sein Mountainbike neue Füße bekommen, mit ohne Profil... die erste gemeinsame Ausfahrt steht am Wochenende bevor ...
Man darf also gespannt sein :-)
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Montag, 24. August 2009
Fühlen wie ein "echter" Sportler :-)
Champions Run Berlin... 10 km auf der Marathonstrecke der Leichtathletik WM, direkt im Anschluß ans Männerfinale. Na hossa, da machen wir mit.
Dann war es Samstag endlich soweit und wer hat keine Lust? Richtig, Frau Reichhardt wollte einfach nicht mitspielen. Bei 27 Euro Startgeld und einem Ausflug nach Berlin sagt man aber auch nicht einfach " Nee Du lass mal, komm wir bleiben im Bett"!
Mein Herzallerliebster hat wieder einmal bewiesen, dass er mich verdammt gut kennt und mit einem Besuch im Designer Outlet vor Berlin und der Aussicht auf ein Läufchen in schicken neuen Sachen die Weichen auf Hauptstadt gestellt.
Frisch eingekleidet trafen wir uns mit einem Rudel bekannter Gesichter aus unserer Online-Sport-Community. Immer wieder spannend diese Leutchen auch mal "in echt" kennenzulernen und diesmal gleich auch noch ein paar neue. Einer davon absolvierte seine ersten Lauf, nachdem er gerade dabei ist mehrere Gewichtsklassen nach unten zu wechseln.
Das war meine Chance auf ein gediegenes Sight-Seeing Läufchen, also habe ich rasch angeboten ihn zu begleiten und versprochen ihn unter 1:10 ins Ziel zu führen..
Der Rest ist Geschichte, die Strecke war schön, die Sonne brannte, mein Schützling war tapfer, unsere Zielzeit haben wir mit 1:09 erreicht und die Organisation des Laufs war Ihr Geld definitiv nicht wert!
Trotzdem ein wirklich schöner Tag mit vielen netten Leuten und einem lohnenswerten Besuch in Börlin...
Das nächste Hauptstadtevent ist der "asics grand 10" Lauf im Oktober, spätestens hier, wenn nicht schon zum Stadtlauf, wird die eine Stunde fallen ( müssen ) !
Hier noch ein paar optische Schmankerl von unserem Sight-Seeing Spaß-Lauf!
besonders motivierte Jublerhand im Vordergrund!
*sing* ganz in weiß mit ohne Blumenstrauß
Dann war es Samstag endlich soweit und wer hat keine Lust? Richtig, Frau Reichhardt wollte einfach nicht mitspielen. Bei 27 Euro Startgeld und einem Ausflug nach Berlin sagt man aber auch nicht einfach " Nee Du lass mal, komm wir bleiben im Bett"!
Mein Herzallerliebster hat wieder einmal bewiesen, dass er mich verdammt gut kennt und mit einem Besuch im Designer Outlet vor Berlin und der Aussicht auf ein Läufchen in schicken neuen Sachen die Weichen auf Hauptstadt gestellt.
Frisch eingekleidet trafen wir uns mit einem Rudel bekannter Gesichter aus unserer Online-Sport-Community. Immer wieder spannend diese Leutchen auch mal "in echt" kennenzulernen und diesmal gleich auch noch ein paar neue. Einer davon absolvierte seine ersten Lauf, nachdem er gerade dabei ist mehrere Gewichtsklassen nach unten zu wechseln.
Das war meine Chance auf ein gediegenes Sight-Seeing Läufchen, also habe ich rasch angeboten ihn zu begleiten und versprochen ihn unter 1:10 ins Ziel zu führen..
Der Rest ist Geschichte, die Strecke war schön, die Sonne brannte, mein Schützling war tapfer, unsere Zielzeit haben wir mit 1:09 erreicht und die Organisation des Laufs war Ihr Geld definitiv nicht wert!
Trotzdem ein wirklich schöner Tag mit vielen netten Leuten und einem lohnenswerten Besuch in Börlin...
Das nächste Hauptstadtevent ist der "asics grand 10" Lauf im Oktober, spätestens hier, wenn nicht schon zum Stadtlauf, wird die eine Stunde fallen ( müssen ) !
Hier noch ein paar optische Schmankerl von unserem Sight-Seeing Spaß-Lauf!
besonders motivierte Jublerhand im Vordergrund!
*sing* ganz in weiß mit ohne Blumenstrauß
Dienstag, 18. August 2009
Hochzeit ....
Die Schwester des Liebsten hat geheiratet und wenn wir uns schon so schick machen, möchten wir wenigstens ein paar hübsche Fotos davon. :-)
Leider haben die böse blendende Sonne und Mr. Fotohasser es ein klitzekleines bißchen unmöglich gemacht :-P
Die Schwester des Liebsten hat geheiratet und wenn wir uns schon so schick machen, möchten wir wenigstens ein paar hübsche Fotos davon. :-)
Leider haben die böse blendende Sonne und Mr. Fotohasser es ein klitzekleines bißchen unmöglich gemacht :-P
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| Von karla live |
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| Von karla live |
Sonntag, 9. August 2009
Sonntagsdienst und dann auch noch verpennt.
:-((((
Heute früh hat es nicht besonders gut angefangen ... ich werde aus dem Schlaf gerissen mit den Worten: " Sch***, du hast verschlafen, du musst los!"
Was, wie, wo... 6:59 Uhr, toll um 7 müssen meine Mitarbeiter an der Line sitzen ... na super, KLeidchen überwerfen, losrennen, aufschließen... 7:07 Uhr sitzen alle am Telefon und ich fahre wieder heim um im Bad zu verschwinden und mich erstmal menschenwürdig herzurichten ... *Uffz* ich kann es überhaupt nicht leiden wenn Tage so beginnen ... nun gut, ich habe es dann doch geschfft und hoffe sogar heute nachmittag noch eine gepflegte Schwimm- und/ oder Lauftrainingseinheit.
Heute früh hat es nicht besonders gut angefangen ... ich werde aus dem Schlaf gerissen mit den Worten: " Sch***, du hast verschlafen, du musst los!"
Was, wie, wo... 6:59 Uhr, toll um 7 müssen meine Mitarbeiter an der Line sitzen ... na super, KLeidchen überwerfen, losrennen, aufschließen... 7:07 Uhr sitzen alle am Telefon und ich fahre wieder heim um im Bad zu verschwinden und mich erstmal menschenwürdig herzurichten ... *Uffz* ich kann es überhaupt nicht leiden wenn Tage so beginnen ... nun gut, ich habe es dann doch geschfft und hoffe sogar heute nachmittag noch eine gepflegte Schwimm- und/ oder Lauftrainingseinheit.
Triathlon machst Du mal lieber alleine ...
Zack, jetzt isses passiert ... mein erster WK ist geschafft und jetzt möchte meine bessere Hälfte auch ein Triathlet werden
Aber mal von Anfang, letztes Jahr als Zuschauerin beim Leipziger Triathlon hatte ich mir in den Kopf gesetzt das auch mal zu versuchen. Brav im Kraulkurs angemeldet und daneben weiterhin für den gesetzten HM am Darss trainiert.
Zitat: " Ach nee, Triathlon ist nix für mich, mach Du das mal für Dich allein, da hast Du auch was eigenes!"
Der Liebste, ( eigentlich ein Marathoni ) beschenkte mich mit einem Rennrad, kümmerte sich um die Schrauberei und Motivation und drillte mich pünktlich zum HM auf meine neue PB 2:20 nach dem ersten Läuferjahr.
Dann war es vor drei Wochen soweit. Ich startete zu meinem ersten Sprint-WK und Liebelein war der Läufer einer Staffel... soweit so gut ... bis... ja bis wir am Start der olympischen Distanz von einem guten Freund überrascht wurden. Plötzlich tauchte er mit Startermützchen auf und rief uns nur kurz zu: "ich habe Euch nie belogen, ich habe bloß immer gesagt, dass ich heute noch etwas wichtiges zu tun habe, bevor ich Euch im Ziel erwarte... !"
Tja ... das Gesicht des Meinigen könnt Ihr Euch vorstellen, seit Wochen wunderten wir uns über das Interesse unseres Freundes an meinen WK_Vorbereitungen und jetzt war es raus, er hat ein halbes Jahr lang heimlich trainiert um sich nicht unter Druck zu setzen wenn jemand von seiner Teilnahme erfährt.
Neutriathletin und Überraschungstriathlet trafen sich im Ziel und ab da war mir klar, mein Läufer wird sicherlich auch bald Ambitionen bekommen. Vorgestern war es dann soweit, der Herr eröffnete mir, dass er im nächsten Jahr gemeinsam mit dem Überraschungstriathleten die Teilnahme an der MD in Moritzburg plant und in 2011 wollen sie in Roth Eisenmänner werden ( ja ick weeß das heißt nicht so, aber für mich ist jeder, der eine LD gefinisht hat, ein Eisenmann, respektive Eisenfrau )
An sein Zitat erinnert er sich noch, aber das ist wohl Schnee von gestern. Jetzt heißt es also zusammen trainieren, ein Triathletenpaar sein *puh* wenn das mal gut geht. Ich werde Euch hier brühwarm davon berichten und bin sicher es gibt viel zu lachen.
Jetzt muss ich erstmal meinen Bürotag rumbekommen und heute nachmittag ist noch ein Ründchen Schwimmen bzw. Laufen angesagt.
achja ... vielleicht berichten wir an dieser Stelle demnächst noch von ein, zwei Sprint- oder Kurzdistanzen in diesem Jahr. Denn jetzt muss der Liebste natürlich unter Beweis stellen, dass er bei meiner Vorbereitung auf die SD auch was gelernt hat
Und ich muss einsehen, dass er nun mal schneller ist als ich
bis bald .... Nina
Aber mal von Anfang, letztes Jahr als Zuschauerin beim Leipziger Triathlon hatte ich mir in den Kopf gesetzt das auch mal zu versuchen. Brav im Kraulkurs angemeldet und daneben weiterhin für den gesetzten HM am Darss trainiert.
Zitat: " Ach nee, Triathlon ist nix für mich, mach Du das mal für Dich allein, da hast Du auch was eigenes!"
Der Liebste, ( eigentlich ein Marathoni ) beschenkte mich mit einem Rennrad, kümmerte sich um die Schrauberei und Motivation und drillte mich pünktlich zum HM auf meine neue PB 2:20 nach dem ersten Läuferjahr.
Dann war es vor drei Wochen soweit. Ich startete zu meinem ersten Sprint-WK und Liebelein war der Läufer einer Staffel... soweit so gut ... bis... ja bis wir am Start der olympischen Distanz von einem guten Freund überrascht wurden. Plötzlich tauchte er mit Startermützchen auf und rief uns nur kurz zu: "ich habe Euch nie belogen, ich habe bloß immer gesagt, dass ich heute noch etwas wichtiges zu tun habe, bevor ich Euch im Ziel erwarte... !"
Tja ... das Gesicht des Meinigen könnt Ihr Euch vorstellen, seit Wochen wunderten wir uns über das Interesse unseres Freundes an meinen WK_Vorbereitungen und jetzt war es raus, er hat ein halbes Jahr lang heimlich trainiert um sich nicht unter Druck zu setzen wenn jemand von seiner Teilnahme erfährt.
Neutriathletin und Überraschungstriathlet trafen sich im Ziel und ab da war mir klar, mein Läufer wird sicherlich auch bald Ambitionen bekommen. Vorgestern war es dann soweit, der Herr eröffnete mir, dass er im nächsten Jahr gemeinsam mit dem Überraschungstriathleten die Teilnahme an der MD in Moritzburg plant und in 2011 wollen sie in Roth Eisenmänner werden ( ja ick weeß das heißt nicht so, aber für mich ist jeder, der eine LD gefinisht hat, ein Eisenmann, respektive Eisenfrau )
An sein Zitat erinnert er sich noch, aber das ist wohl Schnee von gestern. Jetzt heißt es also zusammen trainieren, ein Triathletenpaar sein *puh* wenn das mal gut geht. Ich werde Euch hier brühwarm davon berichten und bin sicher es gibt viel zu lachen.
Jetzt muss ich erstmal meinen Bürotag rumbekommen und heute nachmittag ist noch ein Ründchen Schwimmen bzw. Laufen angesagt.
achja ... vielleicht berichten wir an dieser Stelle demnächst noch von ein, zwei Sprint- oder Kurzdistanzen in diesem Jahr. Denn jetzt muss der Liebste natürlich unter Beweis stellen, dass er bei meiner Vorbereitung auf die SD auch was gelernt hat
Und ich muss einsehen, dass er nun mal schneller ist als ich
bis bald .... Nina
Samstag, 1. August 2009
Paul Fröhlich ist tot :-((
Die LVZ schreibt, Paul Fröhlich sei letzte Woche bei einem Verkerhsunfall in Spanien ums Leben gekommen.
Siehe HIER!
Das ist einfach nur furchtbar, gemeinsam mit einer Freundin durfte ich vor zwei Jahren seiner familiären Halloweenfeier beiwohnen, seine Frau und seine Kinder kennenlernen und einen wundervollen Tag in seinem Garten verbringen ...
Lass es Dir gut gehen Paul!
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